へルシー新レシピ デザートのレシピ

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フルーツ寒天

(55 kcal)

シンプルなフルーツゼリーも、果物の皮を器にすれば、おもてなしのデザートに変身。酸味があると固まりにくいので、寒天を多めに使います。

牛乳寒天 レシピ

▼ 材料

4人分
オレンジ 1個
角寒天 1/2本
(粉末寒天で代用する場合は2g)  
1/2カップ
オレンジジュース 1/2カップ
砂糖 大さじ1
   
グレープフルーツ 1個
角寒天 1/2本
(粉末寒天で代用する場合は2g)  
1/2カップ
グレープフルーツジュース 1/2カップ
砂糖 大さじ1

▼ 作り方

1) オレンジは半分に切り、皮を破らないように果肉を取り出し、果汁を絞る。
2) 角寒天1/2本を水(分量外)で戻し、固く絞って水を入れた鍋にちぎりいれて煮溶かしてこし、オレンジのしぼり 汁・オレンジジュース・砂糖を加え混ぜる
3) オレンジの皮の中に2)を流しいれ、冷やし固める。
4) 固まったら4つに切り分け器に盛り付ける。
グレープフルーツも同様に作る。
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